Aktivitet
Jaha.. så har halva januari hunnit passera. Å inte har jag varit nå vidare aktiv här inte! Ajja, bajja på mig! Jag gillar att skriva, å mycket tankar å funderingar susar dagligen igenom mig. Å visst finns det mycket att tala om, eller snarare skriva om. Problemet är bara att hinna fånfa de där susande små vindarna å klottra ner dem, innan de försvinner. Det är inte hel lätt.
Nog för att jag nog får min dos av att fundera å dela med mig av dessa genom studierna. Jag är fortfarande helt underbart lycklig över mina studier. jag hade inte kunnat välja bättre väg att gå tror jag. Inför varje ny kurs brusar hela jag upp av spänning. Hur spännande låter inte nuvarande kurs?
"Om kroppen - socialisering, förändring och aktuella debatter". När jag sedan ivrigt letar fram kurslitteraturen blir jag bara ännu mer energisk! Det är underbart roligt att med all sin nyfikenhet läsa och fördjupa sig i ämnen som sterlilisering bland unga kvinnor i Brasilien, eller om plastikoperationer bland kvinnor i Brasilien. Inte att förglömma ögonlocksoperationer hos företrädesvis kvinnor med asiatiska drag eller asiatiska kvinnor. Dessutom berörs det under kursen ämnen som tatueringar, muskelbyggare ? ( nej, vad heter det? män som bygger så stora muskel som möjligt syftar jag på.. finner inte ord!), motsatta kroppsideial ( för oss) i Niger, begreppet "phat" i hiphop-kulturen, unga kvinnors kamp mot anorexia med narratologisk metod, den svarta kvinnorkroppens historia, renhet och dess samband till moral i koloniseringsprocessen i Sudan, strippdansösers arbete, samt... organdonation. ja, bara för att nämna en del av ämnena! :)
Nej, nog om studierna. Kommer i princip just från universitetet, å det är därför jag är liiiite speedad på studier just nu. Även om jag fick utmärkt tillfälle att tömma ur mig allt på poweryogan jag också hunnit med idag. Älskar poweryoga! Det är utmanande för kroppen, i alla fall min kropp, å jag mår alltid så underbart efteråt! Det är utmärkt att kombinera denna lite mer lugna träningsform med resten av min träning. Som det för övrigt går riktigt bra med för tillfället. Jag har åtminstone kommit igång ordentligt nu i veckan. Därav min inaktivitet här. Jag har varit aktiv på andra håll. Tjoho!
I måndags var jag å testade spinning för första gången. Hjälp! Det var rena rama döden, kan jag säga! Riktigt, riktigt, riktigt tungt. Så tungt att världen blev suddigt å det började svartna för ögonen vid stretchingen efteråt. Ja, svimning, på väg!! Tur att vi just då skulle sätta oss ner, för annars tror jag att jag hade druttat raklång ner i golvet.
Konstigt nog, hade jag ingen träningsverk dagen efter, vilket ledde till att jag kände mig i form för ett till träningspass vid lunchtid dagen efter. Då blev det muskelcore, vilket var härligt tungt. På eftermiddagen tog jag årets första träning på gymet. Tog det liiite lugnt, eller... i alla fall tillräckligt för att träningsverken skulle smyga sig på dagen efter. Den var inte nådig, men dock inte lika hemsk som senast jag hade träningsverk. Jag kunde ju i alla fall gå normalt denna gång.
Igår blev det poweryoga, vilket var lite småtungt, med tanke på träningsverken. Med tanke på att yoga är relativt lugnt så körde jag på med ett pass av Bodyvive efteråt. Den något utdaterade musiken till trots var det ett effektivt pass för konditionen å styrkan. Å det var här som den underbara känslan som träning kan ge började göra sig påmind. Trots att benen å armarna värkte, gav jag mig tusan på att kämpa. Samma sak hände idag då benens muskler brände till av mjölksyra vid dagens statiska yoga...positioner ? (heter det så?). Detta är en ny upplevelse för mig. Den tunga känslan som infinner sig i kroppen då, skulle tidigare gjort att jag slutat, eller gett upp. Men nu ger den mig en oanad kämparglöd. I stället för att modet rasar när något är tungt eller svårt i träningen så tänds vid den växande mjölksyran en glöd. som med viljan växer sig till en brinnade kraft, eller energi. En vilja att vinna över mjölksyran, att ignorera den. Att vinna över min egen kropp! Känslan efter att ha vunnit en sådan kamp efteråt, är nästan helt ovärderlig!! Det är helt fantaskist!
Men, nu så.. Dags att fylla på energideåerna. Blir mer gym i morgon.
Nog för att jag nog får min dos av att fundera å dela med mig av dessa genom studierna. Jag är fortfarande helt underbart lycklig över mina studier. jag hade inte kunnat välja bättre väg att gå tror jag. Inför varje ny kurs brusar hela jag upp av spänning. Hur spännande låter inte nuvarande kurs?
"Om kroppen - socialisering, förändring och aktuella debatter". När jag sedan ivrigt letar fram kurslitteraturen blir jag bara ännu mer energisk! Det är underbart roligt att med all sin nyfikenhet läsa och fördjupa sig i ämnen som sterlilisering bland unga kvinnor i Brasilien, eller om plastikoperationer bland kvinnor i Brasilien. Inte att förglömma ögonlocksoperationer hos företrädesvis kvinnor med asiatiska drag eller asiatiska kvinnor. Dessutom berörs det under kursen ämnen som tatueringar, muskelbyggare ? ( nej, vad heter det? män som bygger så stora muskel som möjligt syftar jag på.. finner inte ord!), motsatta kroppsideial ( för oss) i Niger, begreppet "phat" i hiphop-kulturen, unga kvinnors kamp mot anorexia med narratologisk metod, den svarta kvinnorkroppens historia, renhet och dess samband till moral i koloniseringsprocessen i Sudan, strippdansösers arbete, samt... organdonation. ja, bara för att nämna en del av ämnena! :)
Nej, nog om studierna. Kommer i princip just från universitetet, å det är därför jag är liiiite speedad på studier just nu. Även om jag fick utmärkt tillfälle att tömma ur mig allt på poweryogan jag också hunnit med idag. Älskar poweryoga! Det är utmanande för kroppen, i alla fall min kropp, å jag mår alltid så underbart efteråt! Det är utmärkt att kombinera denna lite mer lugna träningsform med resten av min träning. Som det för övrigt går riktigt bra med för tillfället. Jag har åtminstone kommit igång ordentligt nu i veckan. Därav min inaktivitet här. Jag har varit aktiv på andra håll. Tjoho!
I måndags var jag å testade spinning för första gången. Hjälp! Det var rena rama döden, kan jag säga! Riktigt, riktigt, riktigt tungt. Så tungt att världen blev suddigt å det började svartna för ögonen vid stretchingen efteråt. Ja, svimning, på väg!! Tur att vi just då skulle sätta oss ner, för annars tror jag att jag hade druttat raklång ner i golvet.
Konstigt nog, hade jag ingen träningsverk dagen efter, vilket ledde till att jag kände mig i form för ett till träningspass vid lunchtid dagen efter. Då blev det muskelcore, vilket var härligt tungt. På eftermiddagen tog jag årets första träning på gymet. Tog det liiite lugnt, eller... i alla fall tillräckligt för att träningsverken skulle smyga sig på dagen efter. Den var inte nådig, men dock inte lika hemsk som senast jag hade träningsverk. Jag kunde ju i alla fall gå normalt denna gång.
Igår blev det poweryoga, vilket var lite småtungt, med tanke på träningsverken. Med tanke på att yoga är relativt lugnt så körde jag på med ett pass av Bodyvive efteråt. Den något utdaterade musiken till trots var det ett effektivt pass för konditionen å styrkan. Å det var här som den underbara känslan som träning kan ge började göra sig påmind. Trots att benen å armarna värkte, gav jag mig tusan på att kämpa. Samma sak hände idag då benens muskler brände till av mjölksyra vid dagens statiska yoga...positioner ? (heter det så?). Detta är en ny upplevelse för mig. Den tunga känslan som infinner sig i kroppen då, skulle tidigare gjort att jag slutat, eller gett upp. Men nu ger den mig en oanad kämparglöd. I stället för att modet rasar när något är tungt eller svårt i träningen så tänds vid den växande mjölksyran en glöd. som med viljan växer sig till en brinnade kraft, eller energi. En vilja att vinna över mjölksyran, att ignorera den. Att vinna över min egen kropp! Känslan efter att ha vunnit en sådan kamp efteråt, är nästan helt ovärderlig!! Det är helt fantaskist!
Men, nu så.. Dags att fylla på energideåerna. Blir mer gym i morgon.
Kommentarer
Postat av: ylva
pepp pepp träningspepp! det är så roligt att läsa om andras träning för jag blir sååå sugen själv då!
man kan säga yogapositioner eller asanas. :)
Postat av: Liv
Ja.. pepp är bra. Att adnra också kämpar är inspirerande. Du inspirerar mig balnd annat... med Yoga framför allt! hihi
Trackback